Dieta

Dieta niskowęglowodanowa

Dieta niskowęglowodanowa to dieta zakładająca znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów, z reguły do maksymalnie 130 g na dobę. Produkty spożywcze bogate w węglowodany zastępowane są produktami bogatymi w tłuszcz lub białko. Dieta niskowęglowodanowa zaleca też spożywanie warzyw i owoców z niską zawartością węglowodanów. Dieta ta jest stosowana w leczeniu otyłości, a …