Dieta

Dieta Montignaca

Dieta Montignaca; Metoda Montignaca, MM to sposób odżywiania, który zdaniem jego twórcy prowadzi do spadku i uregulowania wagi ciała. Dieta ta ma charakter diety nisko glikemicznej, uzupełnionej o dodatkowe restrykcje. Twórcą założeń diety jest Michel Montignac, francuski pracownik przedsiębiorstw farmaceutycznych, który nie miał formalnego wykształcenia medycznego, ale wykorzystując dostęp do …