Dieta

Owowegetarianizm

Owowegetarianizm – jajko to odmiana wegetarianizmu przyzwalająca na spożycie jaj. Owowegetarianie nie spożywają mięsa (w tym mięsa ryb) i przetworów mlecznych. Jadłospis w głównej mierze składa się z produktów pochodzenia roślinnego, nie brakuje w nim warzyw, owoców, strączków, zbóż, orzechów, ziół czy olejów. Owowegetarianie są zdania, że jajka są bardzo …